Confinement et exercices à la maison…

Chers nageurs, chers Aquagym, nous espérons que tout va pour le mieux en cette période particulière de confinement.
Nous souhaitons un grand courage à ceux qui doivent travailler à l’extérieur. Surtout protégez vous et respectez les gestes barrières.
Nos coachs pensent à vous et vous adressent un message pour garder la forme et occuper le temps à la maison : Gainage et abdominaux un peu tous les jours…


Nous vous souhaitons plein de courage pour vivre au mieux le confinement à la maison et nous espérons que vous allez tous bien.